| 731 651 466 | |
| gopi.zuza@seznam.cz | |
| http://gopi.unas.cz/ | |
Po – Pá: 11.00 – 14.00 |
V bistru U milé Gópí pro vás každý pracovní den vaříme vegetariánské / veganské menu, které zahrnuje: polévku, hlavní chod, salát, malou sladkost, někdy něco kyselého … a někdy i něco hořkého a trpkého, vše pro vaše zdraví. Poobědvat u nás můžete v klidné atmosféře a zůstat ještě chvíli posedět při dobrém čaji. Ochutnat u nás můžeze i bio rakytníkovou šťávu a jiných zajímavé speciality.
Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Na zoubek koukneme třeba luštěninám, ořechům, alternativám masa a mléka nebo dochucování. Nechybí ani příklady vzorových snídaní, obědů a večeří a ukázkových týdenních jídelníčků. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova.
Voucher na kurz můžete věnovat i jako vánoční dárek.
Zjistěte víc
29.3., 27.4. a 24.5. vždy od 10:00 do 15:30
Veganské vaření - tofu, tempeh, seitan a spol.
26.4. a 25.5. vždy od 10:00 do 15:30
Luštěniny v receptech světových kuchyní
11. – 13.4., 9. – 11.5. a 13.-15.6.
Víkendový veganský kurz
(luštěniny, alternativy masa, rostlinné jogurty a sýry)
Kurzy se konají v Kobylé nad Vidnavkou (okres Jeseník)
Kurzy rostlinného vaření na klíč
termín na domluvě, místo u vás doma
Vitamin B12, vitamin D a omega 3 (EPA/DHA) jsou tři živiny, které by vám v rostlinném jídelníčku mohly chybět. Kdy, jak často a v jakých dávkách je doplňovat?
