Recepty ze špenátu

Špenát patří po salátech mezi nejoblíbenější listovou zeleninu. Nejznámější je dušený s česnekem a bramborovými knedlíky. Můžete jím ale také naplnit palačinky nebo slaný štrůdl. Ovocným smoothies dodá minerály a také “brčálově” svítivou zelenou barvu. Na chuti to však takřka nepoznáte.