Maková snídaně pro silné kosti

Maková snídaně pro silné kosti
Počet porcí: 1
Doba přípravy: 10 minut
Ingredience:

3 velká jablka
menší hrst rozinek
25g dýňových semínek
50g máku

Postup:

Následující jednoduchý recept se dá připravit v mnoha obměnách. Základní ingrediencí jsou jablka pokrájená na menší kostky a čerstvě namletý mák. Osladíme jej přes noc namočenými rozinkami (popř. datlemi, křížalami, pokrájenými na drobnější kousky) a namočenými nebo naklíčenými semínky.

Související recepty