Recepty z chia semínek
Chia semínko v rostlinné říši dominuje obsahem esenciálních omega3 mastných kyselin. Zalité vodou tvoří lepivý gel, čehož se s oblibou využívá na výrobu domácích krekrů nebo jako skvělé pojivo ve slaných receptech místo vaječného bílku. Jako dezert je populární chia puding.
Kupte si chia semínka v eshopu a připravte si skvělý raw puding ještě dnes.